Les crises spirituelles, aussi appelées urgences spirituelles, sont des phases de transformation intérieure intenses et déstabilisantes. Elles peuvent inclure des états modifiés de conscience et surviennent généralement à la suite d’expériences psychologiques ou subjectives profondes, souvent marquées par des éléments mystiques ou transcendantaux. Ces états ne relèvent pas d’une maladie mentale, bien qu’ils puissent parfois y être confondus.
Les crises spirituelles font partie des émergences spirituelles, un processus naturel et parfois difficile de croissance et de réorganisation intérieure. Selon certaines recherches, environ 30 % de la population occidentale vivrait ce type de phénomène au moins une fois dans sa vie.
Ces expériences peuvent prendre différentes formes, comme une expérience de mort imminente, un éveil de la kundalini, une sortie hors du corps, une transe, ou encore des vécus médiumniques ou mystiques. Les personnes qui traversent une crise spirituelle constatent souvent une transformation de leur conscience, accompagnée d’un changement profond dans leur rapport à elles-mêmes, au monde, à leur corps et à leur identité.
1. Présentation de la psychoéducation et premiers conseils
2. Introduction aux états modifié de conscience
3. Les états modifiés de conscience et leur impact sur le psychisme
4. Approfondissement : NDE et kundalini
5. Grounding : ancrage et stabilité dans l’expérience
6. Les réactions émotionnelles et psychologiques face aux expériences spirituelles
7. La restructuration cognitive et la transformation des croyances
8. L’intégration psychologique des expériences spirituelles dans la vie quotidienne
9. Soutien social et relationnel pendant les crises spirituelles
10. Développer la résilience et maintenir un équilibre entre vie spirituelle et vie quotidienne
Le processus de changements psychologiques induis par ces crises spirituelles sont si profonds et intenses que les personnes qui les vivent peuvent avoir besoin d’un accompagnement psychologique car ces personnes se retrouvent bloquées dans l’intégration psychique de l’événement vécu. Malheureusement, il y a un manque de spécialistes formés utilisant des connaissances scientifiques dans ce domaine. De plus, la grande majorité des personnes vivants des crises spirituelles n’osent souvent pas en parler à leur médecin ou à leur psychologue de crainte d’être mal jugé, faussement diagnostiqué d’un trouble psychotique ou discriminé, les plongeant ainsi dans une grande solitude. Enfin, il leur est difficile d’en parler aussi à des amis, ou même à leur entourage proche. Ainsi, cette situation augmente le risque que ces personnes se dirigent vers des individus n’ayant aucune qualification reconnue, exposant ainsi les personnes les plus vulnérables vers des dérives possibles.
Disclaimer: Jonathan Matile est psychologue FSP, reconnu en Suisse, et il exerce exclusivement depuis la Suisse. Il n’exerce pas en tant que psychologue à l’étranger. Son accompagnement psychologique s’inscrit dans le cadre du système suisse, et toutes ses consultations en ligne sont réalisées depuis le territoire suisse.
Psychologue FSP Psychologue de la Santé
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