Les expériences de mort imminente (EMI), appelées aussi expériences proches de la mort ou en anglais near-death experiences (NDE), sont définies comme des "événements psychologiques profonds, avec des éléments mystiques et transcendantaux, apparaissant typiquement chez les individus proches de la mort ou dans des situations de danger psychologique ou émotionnel.
Ces éléments incluent l’ineffabilité, un sens que l’expérience transcende l’ego personnel, et une expérience d’union avec des principes divins ou supérieurs" (Greyson). Les personnes qui vivent une NDE sont nommées expérienceurs.
La description des expériences de mort imminente comporte des points communs qui ont été identifiés comme expérience de base (universelle) qui ne varie pas selon le genre, l’âge, la culture des expérienceurs ou l’époque. En effet, les premiers témoignages ont été retranscrits par Platon, dans l’Antiquité. La phénoménologie des étapes est hiérarchique et elle varie de manière probabiliste.
Étapes rapportés des expériences de mort imminente:
Conséquences psychologiques des EMIs
Au niveau de la personnalité, après une EMI, les expérienceurs expriment majoritairement une plus grande appréciation de l’existence et accordent une plus grande place à l’amour, à la solidarité et à la compassion. Ils voient aussi un nouveau sens à la vie et montrent plus de flexibilité pour gérer les difficultés de la vie. Ils sont plus confiants et empathiques. De plus, ils disent ne plus avoir d'anxiété liée à la peur de la mort .
Bien que la majorité des témoignages relate des contenus affectifs positifs d’une extrême intensité, il arrive aussi parfois que d’autres contenus soient, à l’inverse, extrêmement terrifiants, au point d’engendrer chez l’expérienceur un syndrome de stress post-traumatique.
Enfin, parfois, les expérienceurs disent avoir développé des perceptions extra-sensorielles (sortie de corps, capacité médiumnique, facilité à faire des soins énerétiques etc.). Ces nouvelles perceptions demandent aussi un temps d'adaptation afin qu'ils soient aussi accéptées et intégrées dans leur vie quotidienne. De plus, la littérature scientifique montre aussi que les personnes ayant eu une EMI ont tendance à développer un syndrome physio-kundalini.
Depuis quelques années, de plus en plus de scientifiques étudient les expériences de mort imminente.
La description des expériences de mort imminente comporte des points communs qui ont été identifiés comme expérience de base (universelle) qui ne varie pas selon le genre, l’âge, la culture des expérienceurs ou l’époque. En effet, les premiers témoignages ont été retranscrits par Platon, dans l’Antiquité. La phénoménologie des étapes est hiérarchique et elle varie de manière probabiliste.
Étapes rapportés des expériences de mort imminente:
- Un sentiment fort de paix et de bien-être (y compris l'absence de douleur)
- L'impression d'être situé à l'extérieur du corps physique
- Flotter ou dériver dans l'obscurité (parfois décrit comme un tunnel)
- Conscience d'une lumière dorée
- Rencontrer et peut-être communiquer avec une "présence" comme un "être de lumière"
- Une succession rapide d'images visuelles de son passé
- Expérimenter un autre monde de beaucoup de beautés, peut-être rencontrer des esprits de parents décédés et des connaissances avec lesquelles il est parfois possible de communiquer.
Conséquences psychologiques des EMIs
Au niveau de la personnalité, après une EMI, les expérienceurs expriment majoritairement une plus grande appréciation de l’existence et accordent une plus grande place à l’amour, à la solidarité et à la compassion. Ils voient aussi un nouveau sens à la vie et montrent plus de flexibilité pour gérer les difficultés de la vie. Ils sont plus confiants et empathiques. De plus, ils disent ne plus avoir d'anxiété liée à la peur de la mort .
Bien que la majorité des témoignages relate des contenus affectifs positifs d’une extrême intensité, il arrive aussi parfois que d’autres contenus soient, à l’inverse, extrêmement terrifiants, au point d’engendrer chez l’expérienceur un syndrome de stress post-traumatique.
Enfin, parfois, les expérienceurs disent avoir développé des perceptions extra-sensorielles (sortie de corps, capacité médiumnique, facilité à faire des soins énerétiques etc.). Ces nouvelles perceptions demandent aussi un temps d'adaptation afin qu'ils soient aussi accéptées et intégrées dans leur vie quotidienne. De plus, la littérature scientifique montre aussi que les personnes ayant eu une EMI ont tendance à développer un syndrome physio-kundalini.
Depuis quelques années, de plus en plus de scientifiques étudient les expériences de mort imminente.
